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ハーブ辞典<カ行>
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| ハーブ名 | 科名・部位 | 主な使用方法 | コメント |
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カルダモン
Elettaria cardamomum
ショウズク |
ショウガ
種子 |
パウダー
チンキ剤
ハーブティー |
北インドのスパイスミックス“ガラムマサラ”にも使われ、カレーをはじめ様々な料理に活用されています。食欲増進作用、消化促進作用、整腸作用の高いハーブです。種子は噛むと食後の臭い消しとしてポピュラー。食後のお茶に向くハーブ。 |
ギムネマ
Gymnema sylvestris |
ガガイモ
葉 |
煎剤
カプセル
ハーブティー |
インドでは2000年ほど前から、糖尿病の民間薬として用いられてきました。近年、糖の吸収を抑え血糖値上昇を抑制する働きが明らかになり、ダイエット効果でも注目を浴びています。また、一時的に舌の甘みを感じる味覚細胞を鈍くするので、甘いものを食べてもおいしく感じさせません。
注）大量摂取注意。 |
キャットニップ
Nepeta cataria
イヌハッカ |
シソ
葉 |
煎剤
ハーブティー |
ネコを夢中にさせるハーブとして知られているが、日本に渡来した時に“イヌハッカ”と訳してしまい、それが現在まで続いています。発汗作用、鎮静作用、穏やかな解熱作用、消化促進作用などがあるといわれています。小児に向くハーブといわれ、興奮を静めたり、下痢に効果的といわれています。 |
ギンコ
Ginkgo biloba
イチョウ |
イチョウ
葉 |
浸剤
カプセル
ハーブティー |
中国では数千年前から、喘息の治療に用いられてきたハーブ。主要成分はギンコロイドで、血液の循環を促し末梢血管までの血行を促進するハーブ。アルツハイマー、ボケ、記憶障害などへの効果も高く、高齢化対策として注目されています。
注）抗血液凝固薬、血栓溶解薬との併用をしない、手術を受ける際には医師への相談が必要です。 |
クリーバース
Galium aparine
ヤエムグラ |
アカネ
全草 |
煎剤
ハーブティー |
クリーバースは何世紀にもわたって、民間薬として広く使われてきました。利尿作用、血圧降下作用、穏やかな解熱作用があるハーブ。高い利尿作用から男性の前立腺のトラブル、リンパ系の浄化に効果的といわれています。リンパ腺の腫れ、皮膚の炎症などには外用でも使用されています。 |
ゴツコーラ
Centella asiatica
ツボクサ |
セリ
葉 |
煎剤
カプセル
ハーブティー |
薬効の広いハーブで、特に血管を丈夫にして血行を促す働きから動脈硬化、高血圧、下肢循環不全の緩和に使用されています。傷跡を薄くする、慢性の皮膚炎、静脈瘤などにも内用・外用で使用されています。
注）多量摂取注意、妊娠中の使用注意。 |
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